Powszechnie wiadomo, że szykowanie się do czasu macierzyństwa to długotrwały i złożony proces, który opiera się przede wszystkim na przygotowaniu ciała, organizmu i psychiki przyszłej mamy. Jaką dietę stosować, po jakie produkty spożywcze sięgać i czego unikać przygotowując potrawy? O... Czytaj dalej

Zdrowa dieta maluszka jest dla każdego rodzica priorytetem i jednocześnie wyzwaniem. Co dziecko może jeść, a czego nie powinno? Od kiedy może spożywać konkretne produkty, a na które powinno jeszcze poczekać? Pomówmy o rozszerzaniu diety maluszka po 6 miesiącu życia!... Czytaj dalej